2026-02

PC作業改善

攻める時間と、すべてを手放す時間

序章|在宅ワークの昼は、少し自由になる時間昼休みは1時間しかない。遠くまでは行けないから、だいたい同じ道を歩く。昔はイヤホンをしていた。好きな音楽を聴くことが、唯一の救いだった。リラックスする時間であり、気持ちを整える小さな儀式でもあった。...
PC作業改善

46歳、手首の痛みを“設計”で補う。トラックボールに変えてみた

46歳。正直、昔より疲れやすい。夕方になると集中力が落ち、手首の痛みがじわりと出てくる。モニターの文字がぼんやりして、同じ行を何度もなぞっている。昔は、もう少し長く働けていた気がする。それはたぶん事実だ。でも、「仕方ない」で終わらせるのも違...