2025-12

この記事は、長時間のPC作業による疲れや作業効率の低下を感じている40代在宅ワーカー向けです。結論：40代のPC作業の快適さは、デスク環境が大きく影響します40代の在宅ワークでは、デスク環境の良し悪しがPC作業の快適さを大きく左右します。私...

この記事は、長時間のPC作業による疲れや作業効率の低下を 感じている40代在宅ワーカー向けです。椅子を変えても、姿勢を意識しても、なぜか残る作業のつらさの正体特に「40代になってから夕方の作業効率が落ちた人」は、ぜひ読み進めてください。夕方...

この記事は、長時間のPC作業による疲れや作業効率の低下を 感じている40代在宅ワーカー向けです。在宅ワーク歴5年で気づいた、作業効率低下の本当の原因は足元だった結論から言います。40代の在宅ワークでは、フットレストは「あると快適」ではなく、...

この記事は、長時間のPC作業による疲れや作業効率の低下を 感じている40代在宅ワーカー向けです。在宅ワーク歴5年で気づいた、作業効率低下の本当の原因40代になってから、PC作業のあとに目が重い、夕方になると集中力が続かないということはありま...

この記事は、長時間のPC作業による疲れや作業効率の低下を 感じている40代在宅ワーカー向けです。この記事を読んでわかることこの記事では、40代・在宅ワーク歴5年の筆者が実際にPCチェアを見直して、作業中の疲れや作業効率がどう変わったのかを体...

この記事は、長時間のPC作業による疲れや作業効率の低下を 感じている40代在宅ワーカー向けです。40代のPC作業、実は「キーボード」が疲れの原因だった在宅ワーク歴5年の私が気づいた、姿勢が崩れやすい本当の原因40代になってから、PC作業のあ...

この記事は、長時間のPC作業による疲れや作業効率の低下を 感じている40代在宅ワーカー向けです。在宅ワーク歴5年の私が実感した姿勢改善の全記録40代になると、ノートPCをそのまま使う作業で姿勢が崩れやすくなります。整体に行っても一時的に楽に...

この記事は、長時間のPC作業による疲れや作業効率の低下を 感じている40代在宅ワーカー向けです。マウス操作で作業効率が落ちる…その原因は「入力環境」かもしれないこの記事は、40代の在宅ワーカーで長時間のPC作業により「手首や腕がつらい」「マ...

「昔はこんなに疲れなかったのに…」から抜け出した方法40代に入ってから、PC作業が以前よりずっと負担に感じるようになりました。夕方になると肩が張る気づくと前のめりで作業腰がじわっと重い集中力が続かない「昔はこんなに疲れなかったのに…」と思い...