PC作業改善

40代で「PC作業がしんどい」と感じるのは普通です40代に入ると、20代・30代の頃は感じなかった“姿勢の崩れによる疲れ”が一気に増えます。私自身、毎日PC作業をしているのですが、・肩がずっと重い・首がガチガチ・背中が丸まって痛いという状態...

40代の肩こりがつらい…その原因は「マウス操作」かもしれない40代に入ってから、PC作業のあとに肩が重くなったり、首の付け根が張るような感覚に悩まされていませんか？私自身も同じ悩みを抱えていましたが、原因を調べていくうちに「マウス操作が肩に...

① 40代のPC作業、昔より“疲れやすく”なっていませんか？40代に入ってから、デスクワークが妙にしんどく感じることが増えてきました。夕方になると肩が重くなる気づくと姿勢が前のめり腰にじわっと痛みが出る私自身、30代では感じなかった不調が積...