2025-12

40代の肩こりがつらい…その原因は「マウス操作」かもしれない40代に入ってから、PC作業のあとに肩が重くなったり、首の付け根が張るような感覚に悩まされていませんか？私自身も同じ悩みを抱えていましたが、原因を調べていくうちに「マウス操作が肩に...

① 40代のPC作業、昔より“疲れやすく”なっていませんか？40代に入ってから、デスクワークが妙にしんどく感じることが増えてきました。夕方になると肩が重くなる気づくと姿勢が前のめり腰にじわっと痛みが出る私自身、30代では感じなかった不調が積...